Conheça a prática de remo e os seus benefícios
Parece-nos importante começar este artigo por desmistificar uma ideia que, mais não é do que um erro. Assim, deixe-nos afirmar que, é um erro comum considerar que o remo serve sobretudo para desenvolver a parte superior do corpo. Mais, ainda, podemos afirmar que esta prática solicita 85% da totalidade da massa muscular. Uma vez que [...]
Termos que ajudam a compreender o seu equipamento
Cada equipamento tem características muito específicas e, pela designação, nem sempre é fácil perceber em que é que consistem algumas delas. Aqui, encontra breves explicações sobre o sistema de fecho das passadeiras, designações de alguns programas pré-definidos e até algumas diferenças de amortecedores. Passadeiras dobráveis Soft Drop System (SDS) - Com este sistema de assistência [...]
Correr em passadeiras. A melhor forma de queimar calorias!
Sabia que ao correr na passadeira durante 30 minutos, consegue queimar cerca de 450 calorias? Os benefícios associados a este tipo de equipamento são muitos, uma vez que incluem, além da queima de calorias, o trabalho muscular de várias zonas do corpo, como os músculos dos pés, gémeos, coxas, glúteos, abdómen, costas, braços e ombros. [...]
Serviço de montagem de passadeiras e bicicletas. O que saber?
Como certamente já sabe, não cobramos os portes de envio. Contudo, em relação ao serviço de montagem, como implica a deslocação de, pelo menos um técnico, é natural que este serviço tenha um custo (já para não referir a óbvia mão de obra). De forma a ser-nos possível adaptarmo-nos à sua agenda, todos os serviços [...]
Escolher uma bicicleta de fitness. Quais as diferenças?
No mundo das bicicletas, para além dos imensos modelos, há ainda três principais gamas que deve compreender. Este artigo pretende ajudar a compreender algumas (talvez as principais) diferenças entre elas e consequentemente, ajudá-lo a optar pela gama que melhor servirá o seu propósito. Existem as bicicletas indoor (também conhecidas por cycling), as estáticas e [...]
Entregas e devoluções de fitness: como funciona?
Fez uma compra connosco e, por algum motivo, não está satisfeito com o equipamento que adquiriu? Preste atenção a este artigo. Vai ser-lhe útil. Antes de tudo, comece por perceber se a sua compra está dentro do período legal de retratação. Verificado que sim, garanta que o equipamento mantém o estado original e completo [...]
Comparação: como comprar passadeiras online
Agora, o nosso site permite fazer a comparação de artigos. Se estiver no catálogo das passadeiras, escolha a visualização em grelha. Repare que cada artigo tem duas setas junto da palavra “Comparar”. Pode proceder à comparação até quatro artigos. Como proceder? Muito simples, carregue na palavra “Comparar” de cada artigo. Por fim, no canto [...]
Manutenção de passadeiras. O que é uma manutenção recomendada para a minha passadeira?
Caso tenha optado por adquirir uma passadeira, preste atenção ao artigo seguinte. Certamente que agora a primeira preocupação passa por perceber como manter o seu equipamento em bom estado de conservação. Para tal, é importante ter em conta alguns pontos essenciais para a manutenção do equipamento. Uma das preocupações deve ser a lubrificação que tanto [...]