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Bicicleta Elíptica BH FDR20
Código do produto:
Disponibilidade:
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FDR20
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2,599.00€
Preço s/ iva: 2,113.01€
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Características Bicicleta Elíptica BH FDR20
A BH FDR20 é uma Bicicleta Elíptica desenhada para uso semi-profissional (mais de 20 horas por semana) que tem um Sistema de Travão Magnético e um Monitor LCD retro-iluminado com 12 perfis pré-definidos e 24 níveis de intensidade.
Características
LCU
Garantia semi-profissional. Preparado para suportar treinos de mais de 20 horas por semana.
M6 CrossHIIT
Monitor equipado com planos de treinamento HIIT. O sistema inclui um guia de cores que ajudará você a otimizar seus treinos.
O que é o treino HIIT?
O H.I.I.T. (High Intensity Interval Training) é um novo conceito de treino que consiste em alternar períodos curtos de tempo de um treino cardiovascular muito intenso (cerca de 80-90% do ritmo cardíaco) com outros períodos também curtos de tempo a uma intensidade baixa ou moderada (50-60%). Trata-se de uma das formas mais eficazes tanto para melhorar a resistência como para queimar mais gordura. Estes treinos curtos mas intensivos proporcionam uma série de benefícios:
O que é o plano 24MIN By BH?
O plano 24MIN By BH é um guia de exercícios de treino HIIT que consiste na realização de 12 minutos de exercício cardiovascular com o Dual Air Trainer e outros 12 minutos de treino funcional com o Unlimited Toning Machine. Durante estas sessões alternam-se os períodos de exercício de alta intensidade com períodos de recuperação que devem ser respeitados da forma mais exigente possível. Este plano idealizado pela BH é adequado para principiantes, praticantes e especialistas.
LCU
Garantia semi-profissional. Preparado para suportar treinos de mais de 20 horas por semana.
Garras de múltiplas posições
Garras de múltiplas posições UTW que permitem o treinamento total do trem superior.
M6 CrossHIIT
Monitor equipado com planos de treinamento HIIT. O sistema inclui um guia de cores que ajudará você a otimizar seus treinos.
O que é o treino HIIT?
O H.I.I.T. (High Intensity Interval Training) é um novo conceito de treino que consiste em alternar períodos curtos de tempo de um treino cardiovascular muito intenso (cerca de 80-90% do ritmo cardíaco) com outros períodos também curtos de tempo a uma intensidade baixa ou moderada (50-60%). Trata-se de uma das formas mais eficazes tanto para melhorar a resistência como para queimar mais gordura. Estes treinos curtos mas intensivos proporcionam uma série de benefícios:
- Tonificam o peito, pernas, braços e abdominais.
- Contribuem para reduzir o peso e a gordura corporal.
- Aumentam a massa muscular.
- Aumentam a capacidade aeróbica.
- Metabolizam a glucose de forma mais eficaz.
- Elevam a percentagem de queima de lípidos.
O que é o plano 24MIN By BH?
O plano 24MIN By BH é um guia de exercícios de treino HIIT que consiste na realização de 12 minutos de exercício cardiovascular com o Dual Air Trainer e outros 12 minutos de treino funcional com o Unlimited Toning Machine. Durante estas sessões alternam-se os períodos de exercício de alta intensidade com períodos de recuperação que devem ser respeitados da forma mais exigente possível. Este plano idealizado pela BH é adequado para principiantes, praticantes e especialistas.
- Principiantes: Pessoas sedentários que nunca fizeram desporto ou há muito tempo que não o praticam.
- Praticantes: Pessoas que realizem algum tipo de actividade desportiva de baixa intensidade ou antigos desportistas.
- Especialistas: Desportistas habituais ou pessoas treinadas e em forma.
Características
- Sistema de travão magnético
Sem manutenção. Pedalar suave e silencioso com diferentes tensões.
- Elíptica de passada dianteira
Fácil acesso.
- Acesso fácil
Permite um acesso fácil para realizar o exercício. - Sistema de medição da pulsação por contacto na pega
Fornece metas para treino avançado.
- Medição de pulso sem fios com banda de peito (incluída) através de radiofrequência a 5 kHz
Permite realizar treinos de grande intensidade com um cómodo controlo do ritmo cardíaco no monitor.
Monitor e Programas
- Monitor LCD retro-iluminado com luz azul com 12 perfis de exercícios diferentes com 24 níveis de intensidade cada um deles
Programas desafiantes para o ajudar a atingir os seus objectivos. - 4 programas de controlo do ritmo cardíaco (HRC)
Permite seleccionar as zonas cardiovasculares durante o exercício. Controla, de forma automática, a intensidade do exercício para manter o esforço dentro dos limites de pulsações. - 4 Perfis personalizaveis (uPrg)
Permite personalizar o seu próprio perfil de programa de treino. - Teste de fitness
Ajuda a controlar a forma física com uma recuperação controlada.
Especificações
- Distância mínima entre pedais: 8 cm
O que permite um movimento mais natural, já que as ancas estão totalmente paralelas durante o exercício.
- Rodas para transporte
Fácil de mover dentro de casa.
- Pedais antiderrapantes
Ajuda cada utilizador a encontrar a posição correcta de treino.
Peso e Dimensões
- Comprimento (x): 214 cm
- Largura (y): 67 cm
- Altura (z): 174 cm
- Peso: 112 Kg
- Peso máximo recomendado do utilizador: 150 Kg
- Rotação da massa: 35 kg
- Passada: 50 cm
- Distância entre pedais (largura): 8 cm
Caracteristicas principais
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